Как измерить уровень глюкозы в крови: подробные шаги и меры предосторожности
С повышением осведомленности о здоровье мониторинг уровня глюкозы в крови стал важной частью лечения диабета и ежедневных медицинских осмотров. В этой статье будут подробно представлены методы, инструменты и меры предосторожности при измерении уровня сахара в крови, а также объединены с горячими темами о здоровье в Интернете за последние 10 дней, чтобы помочь вам с научной точки зрения овладеть навыками измерения уровня сахара в крови.
1. Подготовка перед измерением уровня сахара в крови
1.Подготовка инструмента: глюкометр, игла для забора крови, тест-полоски, спиртовые тампоны.
2.Экологические требования: Температура в помещении 10–30 ℃, избегать влаги и прямых солнечных лучей.
3.личная подготовка: Вымойте руки, высушите их и держите пальцы в тепле (можно потереть руки или замочить их в теплой воде).
| Название инструмента | функция | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| глюкометр | Измерьте концентрацию глюкозы в крови | Регулярно калибруйте, чтобы избежать падений и ударов. |
| ланцет | Проколоть кожу, чтобы взять образец крови | Одноразовое использование, избегайте совместного использования |
| тестовая бумага | Реагирует с кровью для получения показаний | Хранить в закрытой таре и обращать внимание на срок годности. |
2. Конкретные шаги по измерению уровня сахара в крови
1.Установите тест-полоски: Выньте тестовую бумагу и вставьте ее в глюкометр. Услышав звуковой сигнал, приготовьтесь к взятию крови.
2.Стерилизованный прокол: Используйте спиртовые ватные диски для дезинфекции боковых сторон пальцев (избегая кончиков пальцев) и собирайте кровь после испарения спирта.
3.Соберите образец крови: Аккуратно сожмите пальцы, чтобы образовались капли крови, и совместите кровососущую область тестовой бумаги с образцом крови (его необходимо сразу заполнить).
4.Читать результаты: Отображение значения в течение 5–15 секунд и запись времени и результатов измерения.
| шаги | Часто задаваемые вопросы | Решение |
|---|---|---|
| Трудности со сбором крови. | Недостаточный объем крови или плохой кровоток | Опустите руки и опуститесь, или измените глубину прокола |
| Ненормальное чтение | Тест-полоска влажная или с истекшим сроком годности. | Проверьте упаковку тест-полосок и срок годности. |
3. Объединение популярных тем о здоровье в сети.
Недавние горячие поиски показывают, что дискуссии, связанные с контролем уровня сахара в крови, сосредоточены на следующих областях:
| тема | индекс тепла | Похожие предложения |
|---|---|---|
| Прогресс в разработке неинвазивных глюкометров | ★★★★ | Обратите внимание на новые технологии, но пока полагайтесь на традиционное тестирование. |
| Взаимосвязь между уровнем сахара в крови и качеством сна | ★★★☆ | Рекомендуется измерять уровень глюкозы в крови натощак утром. |
| Тенденция диабета среди молодых людей | ★★★ | Регулярное обследование рекомендуется лицам старше 30 лет. |
4. Меры предосторожности и распространенные недоразумения
1.Частота измерений: Пациенты с диабетом могут проходить медицинский осмотр 2-4 раза в день, а обычные люди могут проходить медицинский осмотр 1-2 раза в год.
2.Сравнение данных: Инструменты разных марок могут иметь погрешность ±15%. Для долгосрочного мониторинга рекомендуется стационарное оборудование.
3.Недоразумение исправлено: Разница в числовых значениях между кровью из кончиков пальцев и венозной кровью является нормальной, и нет необходимости слишком беспокоиться.
5. Нормальный диапазон значений уровня глюкозы в крови.
| Статус | Нормальный диапазон (ммоль/л) | Ненормальное значение предупреждения |
|---|---|---|
| пост | 3,9-6,1 | <3,9 или >7,0 |
| через 2 часа после еды | <7,8 | >11,1 |
Благодаря научному и стандартизированному мониторингу уровня сахара в крови в сочетании с диетой, физическими упражнениями и медицинскими консультациями диабет можно эффективно предотвращать и контролировать. Если результаты нескольких измерений отклоняются от нормы, своевременно обратитесь за медицинской консультацией.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
